<早朝パークヨガのご案内>
少しずつ春の訪れ🌸
早朝の公園は、空気が澄んでいて とても気持ち良いんです✨
カラダが硬い方も、ヨガの経験が無くても大丈夫👌
カラダ そしてココロ 縮こまってない?
大きく深呼吸して 胸を広げて 心地良いトキを過ごしましょう✨
必要なもの
・ヨガマット(大きめのバスタオルでも代用可)
・羽織るもの
・楽しむココロ
指導 ビーフラット代表 迎秀子
日時 3月21日(日) 7:40〜8:40(集合7:30) 雨天中止
場所 佐世保公園(アルバカーキ橋付近に集合)
参加費 1500円(ビーフラット会員1000円)
お申込みはビーフラット受付、ビーフラット公式LINEもしくは迎に直接お願いします。
参加費は、事前に集めさせていただきたいと思います。受付、もしくはPayPay PayPal にてお願いします🙇♀️