3月後半からスタートした全米ヨガアライアンスRYT200基礎科日曜コース。
開催の有無をギリギリまで悩みました。
先のことは誰にもわからない状況下の中
この日を迎えられたこと本当に嬉しいです。
困難なトキだからこその学びを通して、やりがいを見出し 自分自身をそして仲間を愛し慈しんでおられました。
基礎科最終日は、40分の指導発表です。
皆 堂々と指導する姿に感動✨
そして、サットサンガ。
皆んなでヨガについて語り合います。
ヨガの学びは、アサナ(ヨガのポーズ)から、内面へと向いていきます。
マットの上だけでなく、人生においての気づきがたくさん💞
私も初心にかえることができる大切な時間。
皆んなお疲れ様❣️
全員の方が来週からの応用科に進まれます❣️