朝から雨模様。
今朝はたっぷり時間をかけて練習できました✨
30分という限られた時間の中で、何をやるか。
ほぐしを入れたら心地良くて、ずっとほぐしていたくなる。
けれど、今日は少しアクティブにしたくて。
ん〜時間が足りん😂
皆勤賞の方も沢山いらして、今日は50名を超える参加者の方々。
本当に有難い。
何か私にできることで、少しでも勇気づけることができたら✨
なんて思っていたけれど。
私の方が勇気づけられてるよ💞
夕方 雨が上がったので 少しだけウォーキング。
佐世保らしい
明日も、モーニングヨガやるよ🧘♂️
もっとアクティブにやってみよーっと✨