いつも、ありがとうございます。
ビーフラット大人クラスは、通常営業致しております。何でも自粛の動きもありますが。
どの店舗様も悩みに悩んでの決断ですので、どの決断も正解であると思います。
安全に過ごす事が大前提ですが。
ココロとカラダのリフレッシュやメンテナンスは、こんな時だからこそ必要であると私は考えます。
自己免疫力を高める事にも繋がります。
ヨガやピラティス、フィットネス。
わたし達指導者は、必要とされていると思います。
仲間と語らい、笑い、安らぎ、よく眠り、栄養を摂取する。
そして、世界平和のために祈り、瞑想する🧘♂️
今朝も朝の練習の後、少しの瞑想をしました。キャシーは、変わらずアジャストしてくれます。
全て、今までと同じように過ごしています。
違うのは、今まで以上に手洗いをこまめにやること。
今までと同じように過ごすのは、不謹慎な事のように感じてしまいがち。
けれど、家の中に閉じこもってばかりでは、メンタルも塞ぎがちになります。
アメリカでは、この二週間分の食料や日用品を備蓄しておくようにとのアナウンスがありました。
こちらハワイですが、島国だから本土から物資が供給されないのでは、、とプチパニックです。
トイレットペーパー、水、米等等 この土日はあちこちで品薄。
マスクやハンドサニタイザーも欠品です。
日本でも無水エタノールがどこも品切れとか。
早くこの事態から平和が戻りますように。
シャンティ シャンティ シャンティヒ✨