筋肉痛

最近、アウターの筋肉トレーニングを再開しました。

先週は、筋肉痛バリバリやったけど、やっと回復したので今日も。

限られた時間も自分で有効活用しなくちゃ。

こんな時間が取れることが本当に幸せなんです✨

これからの人生、地に足をつけてしっかり進んでいきたいな。

全てに愛を込めて。

このタンブラー、8年前ハワイで購入したヤツ。

この後フラを始めたんだった。

まさか自分がフラの虜になるなんて思ってもなかった頃。

ヨガが好き。フラが好き。

チアが好き。ヨサコイも好きなんだよ✨

どれかなんて決められないよ。