合宿1日目 | ひでこの日記☆by Beflatオフィシャルblog~~

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hawaii大好き!!
yoga yosakoi hula 日々の出来事・・・
感謝の気持ちを忘れず、いつも前向きに生きていきたいのであります・・。

待ちに待ったダンス合宿!!

オリエンテーションから始まって。
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ワイワイお弁当食べて。
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さぁ、ダンススタート!!
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その後、後藤先生による 体幹トレーニングや筋トレ。
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基礎的な身体能力を高めることで、踊りが確実に安定してきます!


それを理解して取り組む子は伸びる!!