月曜が一番忙しいんだな。
朝のクラスは、スリム＆ビューティー。
有酸素運動とヨガを結び合わせた自慢のクラス✨
毎週たくさんの方に参加していただいて、ありがたい。
11月に行われる九州フォーラムで、このクラスをやることが決定しました。
有酸素運動が好きな方
あるいは、ヨガのクラスにしか参加したことがなかった方
どちらの層にも自然な形で取り組んでもらえる このクラスが、皆さんに浸透してきたことが嬉しい✨
終わって速攻 夕飯の支度して。
広田のフラ教室へ。今月スタートしたばかりのレフアクラス。
ベーシックのステップを中心に練習しています。
素敵な笑顔✨
終わって速攻帰って。
チアの2クラスに参加❗️
アシスタントについていますm(_ _)m
今日は、そこから娘のテニスの保護者会へピューっと行ったけど、話し合い終わってました💦
いやはや、カラダ一つですからね（笑）
しかし、来月からは、アシュタンガベーシッククラスも担当させてもらうので、ホントに忙しくなるな～～～☆彡
朝起きてすぐ、夕飯の支度や❗️
ファイト～～～おー～～～❗️❗️❗️