フル稼働。 | ひでこの日記☆by Beflatオフィシャルblog~~

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hawaii大好き!!
yoga yosakoi hula 日々の出来事・・・
感謝の気持ちを忘れず、いつも前向きに生きていきたいのであります・・。


毎日スタジオはフル稼働です。


私自身もフル稼働(笑)


朝はスタジオ掃除に受付。
昼からは、青嵐さん二回目の振り入れ。いや~、もう半分終わりましたからね~
例年にない早いスタート。
何もかもが同時進行で進んでる今、YOSAKOIの振付 大丈夫かな⁉と心配してたけど、いつもより時間が無い分、集中力がある。
ファスティング後から、カラダが軽く(まぁ3キロ位減ったのもあるけど、添加物やトランス脂肪酸を摂らなくなってカラダが喜んでる感じね)ここぞという時のパワーがある感じ。


青嵐の隊長やゆきちゃんが、素晴らしい~って褒めてくれるから、いつも有頂天で練習を終えてます(笑)


今日はオヤツ焼けなかったな~


しかし、月曜は
photo:01


メイプルシロップマヒン

火曜は
photo:02


オカラ入り、ヘルシースコーン


それでね、先日作った米粉のパウンドケーキね、冷たくなったら硬くなって食感がイマイチになって、エイ‼って冷凍してたんだけど、チンしてみたらモッチモチになって マ!まいうー



デスクワークして、娘を体育館に送って行って、スタッフのクラス見学して、弁当おかずの下ごしらえして~


明日からの弁当頑張るのだにゃ~



今日も、ブログ見てますって新しく入会してくださった方から言われました~


こんな食べて呑んでるだけのブログだけど、読んでくださって嬉しいな~


さぁ、明日もモリモリ元気にがんばるのだ~
オープニング練習しなきゃ‼


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