プラクティス☆

左膝がダダこねてますが、プラクティスの時間は、自分と向き合う時間。
ただ、カラダを動かすだけの目的ではありません。


モディファイで、練習した。

ポーズが進むほどにカラダと心が繋がる感覚があった。


幸せだ～


その後は打ち合わせ続き。

その後、飛び出して月に一度のネイルケアへ。

足は春っぽい暖色系に。

手はケアのみ。
訳あって、ハンドはネイルやってませんのよ～


夜も、楽しくアシュタンガクラスを終了し、クラス後も楽しく会話して、今の焼酎に至る（笑）


まぁ～幸せなこと💓



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