私のヨガの師匠 Rupali ＆ TaniaのWSが、Beflatで実現します！！！！！
何年も夢見てきました。。
数ヶ月前、「ｈｉｄｅｋｏ アナタノスタジオニイキタイワ☆」と。
今回は、愛媛・福岡・佐世保と、生徒のところを回ってくれます。
みなさ～～～～～ん、私の師匠に会ってください。
アシュタンガやＶｉｎｙａｓａのクラス参加者の方はもちろんのこと、
これからヨガを深めていきたい方、とにかく会ってください～～～
すてきなＲｕｐａｌｉの眼差し。包み込まれるような暖かい人柄のＲｕｐali．何度、この笑顔に助けられたかわかりません。本当に誰にでも愛情あふれるＲｕｐａｌｉ。
Ｔａｎｉａの、ちょっとオスマシの写真(笑)ワイルドでアクティブなＴａｎｉａのクラスは、受けると元気100倍になりました。ちょっとしたしぐさが可笑しくていつもみんなの笑顔を引き出してくれました。
いやはや、楽しみです！！！皆さまお待ちしています☆
お～～～～～～～～～っと、興奮して詳細を書いていませんでした(笑)
Ｒｕｐａｌｉ Ｔａｎｉａ ＷＳ ｉｎ ｓａｓｅｂｏ
1/25（水）１０：００受付開始
5/5 （土）
①13:00-14:30 Chakra Vinyasa 3,500yen
エネジーフローヨガ （ヴィンヤサフローヨガクラス）
エネルギーセンターを刺激して体の流れを整えるフローヨガのクラスです。
終了後は心も体もリフレッシュしていること間違いなし！
②14:45-16:45 WS on Chakra 5,000yen
チャクラ／エネジーシステムヒーリングヨガ ワークショップ
ヨギーが私にたちに与えてくれたエネルギーシステムの在り方は、私たちがどのように健康を保持していけばよいのかを教えてくれます。このエネルギーセンター、チャクラを刺激する音やアーサナをとりいれながら心と体のバランスを整える方法を学びます。
①②を続けて受講の場合 8,000yen
5/6 （日）
③9:00-10:30 Ashtanga for all level 3,500yen
アシュタンガ＊このクラスはアシュタンガの経験がある方向けの内容です。プライマリシリーズと、セカンドシリーズからも少しアーサナを抜粋してクラスを進めていきます。
アシュタンガヨガの特徴である強さ、そしてヨガから受ける喜びに焦点をおきます。
④10:45-12:45 ヨガスートラ イントロ5,000yen
⑤13:30-15:30 アシュタンガビギナー 5,000yen
このワークショップではバンダ、ウジャイ呼吸、ヴィンヤサの流れ、ドリスティに焦点をおいて練習します。アシュタンガのダイナミック特徴を理解します。
⑥15:45-17:15 サルサヴィンヤサ 3,500yen
ラテンのスパイスがはいったフロークラスです。
ダンス経験、シューズ、パートナーなどは無用です。楽しみたい方はどなたでも！
③④⑤⑥を続けて受講の場合 16,000yen
早期お申し込みの方に限り1クラス￥５００割引となります。（2/15お申込み完了の方。但しセット割引は対象外となります）
各クラス定員が25名です。1/25 10時より受付開始いたします。
お申込み方法は、所定のお申込用紙にご記入の上、ご入金後正式ご予約となります。
まずは、こちらにご連絡いただきますと、遠方の方はお申込み用紙をＦＡＸもしくは
、郵送にて送らせていただきます。
hideko@beflat.co.jp
ナマステ～～