友だちのみずほちゃんが教えているヴィンヤサクラスを受けに行ってきました。
最近、アラモアナにopenした power yoga hawaiiにです☆
とても元気の出る フローヨガでした
そうそう、朝も6時からパープル行ってたんで、本日ヨガ満喫だ～
パープルでは、久々にポーズ追加してもらった。
近ごろ 膝や股関節の調子がイマイチだし 忙しくて朝のプラクティス休みがちだったから、現状維持だけでも十分だったけど、正直、嬉しい
勝手に写真とってる私
満喫してるけど、もっともっともっとhula踊りたいよーー～ー
けど、すべてがhulaに繋がるんだって
見る海も山も花も木も虹も
感じる風も匂いも
ゆっくり刻む時も
いっぱい感じて帰って来ます～
hulaを、これからも誠実に伝え続けるために