月曜の朝のクラスは、私自身の身体を調整するのにも最適なの。
＜アンチエイジングメソッド トータルビューティー編＞
足先・指先の小さな関節からほぐしていくから、80分という長い時間もあっという間。
しかも激しくないのに、汗びっしょり～～～♪
そのクラスが始まる前の、メンバーさんとの会話でのひと時が好きヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日はね、「どこか痛いところはないですか？」という話から、
「実は私も股関節を痛めてて・・・。」と私。
指導者だって人間だもの。 痛いとこがあっても恥ずかしい事じゃない。
むしろ、安心感もあったりして～～～
「そう、何か挟まってるみたいな感覚で・・・。何が挟まってるんだろう？何かいるのかな？(笑)」と
言ったら、「きっとhulaの神様が、そこに居るんですよ♪」とメンバーさんがかえしてくれた。
何だか、ほっこりする会話に、みんな笑顔になったよ
こんなメンバーさんと共に始まる 月曜の朝が大好きです
みんな・・・ ありがとう
