近所の八百屋さんで買って冷凍保存してたちっちゃいイチゴとキウイを乗せて。
これからの時期は、しばらくアサイボウルです
カロリーは低いのに栄養価は高い。
消化も良いし、お通じも～～～ もっさりと(///∇//)
どこで買ってるんですか？ってよく聞かれます☆
私はココ
（下記の画像をクリックしてね！）
加糖のものもあるけど、私には甘過ぎるので、無糖のバルブを購入しています。
はちみつとブルーベリーヨーグルト、そしてりんごジュースを少々加え、ジューサーで混ぜれば出来上がり☆
朝から元気が出ますよ～～～
では、今日もナイスな一日を♪
ナマステ＆ｍａｈａｌｏ