月曜はいつもの

２日遅れの更新です

月曜はいつもの遠征。Ｍらせ君のエアロはほんまにオモロイ。コリオは先週に続き同じ内容ということもあり、最初から全力で飛ばしました。
さすがに足が覚えているとスラスラできるもんですね

今回は足はマスター。アームは５割というような自己評価でレッスン終了。

月曜から気持ちいい疲れを感じることが出来ました～

エアロコンボ２
６０分

３ブロック。１ブロック目はリズムチェンジが面白い。２ブロック目はチャチャ多めで運動量が求められます。３ブロック目はアームが複雑になりターンが多いです。
それぞれに特徴があるのでこれがいいんでしょうね

日曜は韓流

韓流はやっぱり面白い

最近ではテレビ放送してるドラマが気になり先の話をレンタルするほど

いま夢中になっているのは『華麗なる遺産』。昨日はＤＶＤ４枚の８時間越え

。全２６話はダテじゃない。もどかしさを与えつつまだまだ終わらないのがいい(笑)

その他にテレビ放映中の２本。

やっぱ知らない俳優さんが出ることで先の話のイメージ展開できないことがいちばんの見る理由なんでしょうね～。

さてさて、そして本日のジムライフは上級エアロのみ。５週目ということもありますが、できる常連さんでも今回のコリオは慣れてないと地蔵になり途中退出も。

レッスン最後に背面スタートとなり、僕は一番前というピンチな状況に(笑)
でも体に染み込んだコリオは一歩目のタイミングが合えば割りとスラスラ出ました～。
踊れるってなんと幸せなことなんでしょうね～