小川@Mステ 1週目 | フィットネスと子育て修業中

フィットネスと子育て修業中

東京に住んでいる関東出身の関西人です。
クラシカルなエアロビクスが大好物です
息子との時間も大切にしたい。
そんな日常を書いてます

アカウントやパスワードをずっと忘れてましたが、最近ようやく思い出して(-。-;

2ブロックまでの流れを一応理解。
動けたかな。

難しいのは
右足乗せチャチャ
シャッフルキック
ペンジュラム
リバースターン
からいきなりボックス。

やっぱエアロもステップも100%集中することが必要やねんな得意げ