細やかな抵抗

大阪から戻ると脂肪過多
なので細やかな抵抗をしてみました



食事の際に脂肪吸収を抑える黒烏龍茶を飲み、漢方の扁せきも１日３回服用する。ストロングブロッカーで白インゲンにキトサンまで補充。

まぁほんとは食事制限すべきやねんけどね