いつもの日曜日

といっても、まるで毎週プチトライアスロン(笑)

エアロ中級50分→水泳1キロ（往路平泳ぎ、復路クロール）→エアロ上級60分

休みなしな流れやから結構バテバテになります(笑)

そして夕方からグッスリ寝て、夜眠れなくなるパターン(-.-)

眠いです(笑)