僕もすっかりマニアな感じで
休日はエアロ以外あまり興味がないのはなぜでしょうww
そういえばお別れの際、寄せ書きを頂いたのですが色紙に
『エアロマニア』と書いてありました!
そっかー僕はこの時からマニアだったんですねー。
そんな訳で僕は愛車でジムに向かうのでした^^
今は車より自転車ですぞ^^
よく見るとすっかりテプネスのステッカーが!
そして
1stレッスン エアロサーキット 75分(杉野久美子IR)
チューブとダンベルとプッシュアップ、腹筋、中級エアロを黙々と・・・。
最初の5分で「あっ体おもっ・・・・」
昨日飲み過ぎたせいでしょうか・・。いつもの調子が全くでず、
ヘトヘト感でキレのある動きができませんでした。
でも杉野IRはめっさ明るいので、楽しめて終われた^^
2ndレッスン ベーシックエアロII 45分(杉野久美子IR)
レベル的には初中級かな!?
テプネスで初めて1番前でレッスン。
緊張感が出ると思いきや、レッスン前にはかなりウトウトきてました。。。
春の陽気オソロシス!
レッスンは無難にこなしたが、最近コリオが頭からするする抜ける抜ける・・
3rdレッスン エアロスリム 40分(クマーめぐみIR)
2ndから1時間も経たないまま移動・・・。
家までダッシュで帰り、渡したかったお土産を持ち松戸へ。
エアロ中級から出ようと思ってたがなぜか間に合ってしまった(笑)
クマーちゃんは相変わらず元気そうだw
足はサーキットで既にヘロヘロになっていたので、チャチャすら足がついていかず(-_-;)
4thレッスン エアロオリジナル中上級(クマーめぐみIR)
今日は久保田IRのレッスンに出ようか迷ったんですが、「お土産早く渡したい」「体がバテてる」ということもあり
クマーちゃん訪問に決めました^^今日はクマーちゃんもバテてたかな!?
今回はかなりイジってもらいましたが、体力がすでに無くなってたんでついていくのでやっと(・_・;)
体が重かったせいで最初のレッスンからこんなっす
ポニーしたくてもステップタッチに^^;
ギャロップしたくてもグレープバインに^^;;
ジャックしたくてもスクワットに^^;;;
そしてロッキングがマーチに・・・^^;;;;
そして帰ったら案の定、帰った服のまま布団にバタン・・・
さすがにお疲れアラサーティ。
※セブンイレブンで会計ボタンの年齢で29ではなく49ボタンを押され、かなりショックだったため強調しますw
そして夜中に目覚める(笑)
仲いい人たちのブログをチェックする。
いいなー胡内ブランドTシャツw
高島さんの写真めっちゃカワイイショットやw
そしてクマーちゃんブログでイジられてるwwwwwやった登場(^-^)v