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森と記憶法とモノ作りコーチング

メンタルコーチ、日本一鍋 鍋奉行、記憶法講師、
森林セラピストのコーチひで (岡村英明)が
コーチング、脳の活性化、森林セラピーを語ります。
元技術者でゲーム機プレステのソフトウェア開発してました。
趣味のランニングや旅行の話も書いていきます。

白状します。

私は結婚指輪を失くしました。

なんともひどいことですよね。

ダイエットのおかげで指輪が緩くなっていたので、外して財布に入れていました。
気付くと財布からなくなっていました。

「財布を使ったのはどこだったっけ?」

通った道、乗った電車を戻ってみました。
どこにも見当たりません。

妻にそのことを告白した時、とても重い沈黙に包まれました。
その日のことを今でもはっきりと覚えています。

それは8年前のことでした ...

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そして、なんと ...

その指輪が発見されました!!

全く思いもよらないところから出てきました。

実は先週から部屋の「片付け」を始めました。

ある話を聞き、ある本を読み、

「ああ、自分に今必要なのは『片付け』だ」と感じ、

これまで手を付けなかったところも
ちょっとずつ抜本的に片付けを始めました。

指輪は机の引き出しから出てきました。

失くした当時もそこは探しませんでした。

まさか、机の中に紛れ込むなんてことは考えられませんでした。
財布を机の中にしまうということはなかったので。

机の引き出しの外国のコインと一緒に発見されたので、
どうもコインと一緒に机に入ってしまったのかもしれません。

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それにしても「片付け」すばらしい。

「片付けが成功や幸せをもたらす」とは本にもありましたし、
別の話としても聞いたことがありましたが、

「そんなことはないよー」

と聞き流していました。

でも、いざこんなことが起きると

「なるほどこういうことかぁ」

と実感してます。

片付けで空いたスペースに幸せが入ってくるんですよね。

これまでも部屋の片づけはやっていましたが、
やり方が付け焼刃だったので、中途半端の片づけであったし、
すぐ「リバウンド」してしまっていました。

今回は片づけのやり方から変えてみました。
今後が楽しみです!
4月になり新年度が始まりました。

新しい職場で仕事が始まったり、新学期が始まったり、新しい人との出会いの季節でもあります。

新しく出会った人の名前と顔が一致しないという方もいらっしゃると思います。特に複数の人と一度に出会った時に、名前が混ざってしまうことってありませんか?

4/11のめざましテレビで、名前を覚えることについて、アクティブ・ブレイン・セミナーが役に立つということが紹介されました。

番組のアンケートでも71%の人が「一度に複数の名前が覚えられない」ということだったので、多くの人の共通の悩みのようです。

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番組では、名前が覚えるのが苦手という若い男女が、初めて会ったアイドルグループの女の子たちの顔と名前をその場で覚えるというテストをしました。

記憶法を知らなかった場合と「イメージ連結法」を伝授されて使った場合の比較がされていました。

5人の顔と名前を覚える実験で、

イメージ連結法「なし」の場合: 2人
     ↓
イメージ連結法「あり」の場合: 5人

といった効果が示されていました。

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イメージ力を使って覚えることは名前覚えにも効果が高いです。

イメージ連結法を伝授された後のインタビューで、

「自信がつきました」

「確実に覚えている感じがありました」

という感想も話していました。

イメージ連結法をマスターしたい方は、ぜひアクティブ・ブレイン・セミナーにお越しください。

東京では4/20-21に開催します。

----- お知らせ ------
アクティブ・ブレイン・セミナーを楽しく受講し感動体験。
試験、読書、人との交流、人生や仕事に生かしてください!

[東京]

4/20(土)-21(日)

6/29(土)-21(日)

[岐阜]

6/8(土)-9(日)

9/21(土)-22(日)

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----- お知らせ ------

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アクティブ・ブレイン・セミナーを受講してくれたY.Yさん 40代男性からの感想です。




受講前には「まさか自分がここまで記憶できるなんて」と思っていたが、自分の中で浮かび上がるイメージにまずは驚きを感じました。


そして、「出来た」という自信と、イメージの楽しさで、どんどんやる気もあふれだしてきて、大変満足な内容でした。


自分もそうだし、やはりパートナーの方が出来るということを間近で体感できたことも、とても刺激になり、更に意欲的に進められたと思います。


今回の講義内容は、日常生活の色々な場面で活用できると感じているので、小さいことから積極的に活用していきたいと思います。



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Y.Yさん、ありがとうございました。

私も含めて、多くの人がアクティブ・ブレイン・セミナーの受講時に感じることですが、セミナーの進行にともなって、次々といろいろな言葉が頭に入っていく時、「できる自分」がうれしくてたまらなくなります。

「もっとやりたい」

「自分をもっと試したい」

「さらにできちゃうんじゃないか」

記憶の練習をする時に、ペアーを組んでワークをする場面があります。新しい課題に挑戦する時、

「パートナーができたから自分もできる」

と感じたり、

ペアが苦労しながらも一歩進んだ時に「よし!」と思えたり、

いろんな刺激を受けることがあります。

アクティブ・ブレイン・セミナーで脳を活性化していく段階で、例えば、「イメージする」ということが記憶以外にも使えることがわかってきます。コミュニケーションや目標達成にも応用できます。日常生活を楽しくするヒントもたくさんあります。

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このことを

「何か違う世界に自分が飛び込んだ感じ」

と表現する人もいます。

自分の可能性をぜひ楽しんでください!

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試験、読書、人との交流、人生や仕事に生かしてください!

[東京]

4/20(土)-21(日)

6/29(土)-21(日)

[岐阜]

3/16(土)-17(日)

6/8(土)-9(日)


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