睡眠って大事。

本当に痛感しました＾＾；

昨日～今日(日付的には一昨日～昨日)のお話なんですが、
完徹しました。
一寸色々とやる事をやっていたら、睡眠時間の計算を忘れてましたw

とは言え意外と何とかなる物で、
完徹明けの朝に移動の電車＆車の中で仮眠眠。
寝過ごす事に気を取られ過ぎて電車の中では一～二駅づつ起き、
熟睡とは程遠かったですが…。
何だかんだ2～3時間(もっと寝たかな？)は寝られました。

その後も色々有って、結局遅めに起きた前日の正午から
翌日の夜８時頃、帰宅して晩ご飯を食べて身体の限界を悟るまで、
計約32時間、仮眠時間を除いても３０時間近く
真っ当な睡眠から遠ざかってました＾＾；

まだまだ頑張れば起きていられそうな気もしたんですが、
眠気よりも身体の内側が火照って熱くて仕方がなくて、
『あ、これが私の身体の限界か』って悟り、就寝＾＾；
翌午前二時位に起きて困っちゃいましたw
とは言え此処で無理したらコウモリ生活に突入しそうだったので

無理矢理再就寝。

昨日更新が無かったのは怠けてた訳ではなく、そのせいです＾＾

みなさま、くれぐれも睡眠はきちんと取りましょう。
(こんな時間の更新で書く事ではないですけれど＾＾:）
ではでは。