大阪門真会⭐︎断捨離®︎トレーナーの
なかもとまみ です。
今日もごきげんサン♥️です。
なんでか、
60才から冒険に出ています。
見て下さいね❤️
また始まってます！！
朝のぼーっとした頭の状態で、断捨離しましょう！！
あら不思議だわ？
ほんと不思議・・・・
なんでだろ？
はい、体験すればわかります。
無料です。
【今日の参加者５名】
🌻保証書（買った時に保証切れる日を⚪︎月⚪︎日破棄と記入）もうすぐ保険の解約、去年の手帳
🌻本、2014年日程帳
🌻昨年のラジオ講座本
🌻本たくさん（中国語と英語のテキスト、辞書、ガイドブック）
🌻2〜3巡目 タッパー、タイツ、スパッツ
今日の気づき
1度やったところをもう一度する。
前は必要だと思ったけど、今は要らない。
一度したところは見る目が変わります。
お勧めです。
手帳は、私はとっておく派。
捨てようか悩んでいた時、あるトレーナーから見返すと面白いから私はとってます。と言われた。
そうだわ、日記までともいかないけど色々と書いてあるわ。
その時に心に刺さった言葉とか、やらかした事、うれしかった事などなど。
読み返してみたら面白かった。
今は、私のお愉しみです。
【スタイル抜群の私】
待ち受け画面を変えました。
みるからにわかりますねー😱合成写真です。
こちらのボディはお借りしました。
私の大好きな方のボディです。
ある方に、
〇〇ミエさんが素敵だー‼️と言ったら、
雑誌の写真を頂きました。
速攻、待ち受けにしてダイエットをがんばる！と、LINEで返信したら、、、
私の顔にすげ替えてくれたのです。
私の顔の方が、イメージしやすいわ❤️
と思い、こちらを待ち受け画面に変更しました。
実は昨年末のビジョンボードに
〇〇ミエさんのようになると書いていたのです。
6ヶ月経って、嘘ばっかりの私。
体重、体脂肪共、生きてきてなったことのない数値になってしまいました。
体たらくな私。
歌手で女優であるこのお方は、78歳だそうです。
私は何をしているのか、、、自己嫌悪。
ただ痩せるだけの目標では続かないと、
ひでこさんが前に言っていました。
健康な身体になって、不調も一掃する。
よく眠り、よく食べ、どこまでも歩ける人🚶🚶♂️になる。
そして、
痩せられないと言ってる人に、成功例をお話して、
目的を持ってもらう。
自由自在になる。
そのためにも、身体の
GO GO Danshari😘
いつもいつも、ご購読ありがとうございます❤️
ほんとにうれしいです❤️
断捨離大好き❤
なかもとは、いつでもあなたの断捨離に寄り添っていきます
GoGo Danshari⭐️一緒にがんばっていきましょう♪
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断捨離®️実践プログラム全6巻セット
また、始めます。
しのごの言わずに
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第二期は、プログラム第3巻〜第4巻の講座です。
本読み会始まりまっています。
第３回です。
波多野有紀・もりもと悦子
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【お知らせ】
一般財団法人断捨離のホームページを更新しました。
断捨離トレーナー2023
[https://www.dansharizaidan.com/trainer](https://www.dansharizaidan.com/trainer)
やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーは、
日本全国にいます⬆️
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