大阪門真会⭐︎断捨離®︎トレーナーの
なかもとまみ です。
今日もごきげんサン♥️です。
朝の大事な時間を自分のために使いましょう❣️
3月28日から Vol.2 始まります‼️
いつからでも、お入り頂けます❣️
ご参加お待ちしています。
vol.2 始まりました‼️
初めてなので
自己紹介を少ししてもらって、
6:20終了は厳守です。
何をするんやろか？という気持ちで来られた方もいらっしゃる。
朝から、5分間皆で断捨離するだけです。
朝のぼーっとした頭で断捨離すると、これが意外に断捨離がサクサクと進むのです。
今朝のみなさんの成果です⬇️
【本日の参加者9人】
🌸書類 2名
🌸本箱の引き出しの中
🌸キーホルダー
🌸洗面所、化粧品サンプル
🌸セーター毛玉
🌸子供の本
🌸カゴの中身
🌸ファイル 中身がなかった⁉︎
今日から5月5日子供の日まで、早起きがんばっていきましょう‼️🙌
【五感】
夜中にパジャマの上を脱ぎ捨てました。
もう我慢ならない‼️
寝返りを打つ度に、パジャマが身体にまとわりつく💦
いちいち、パジャマを引っ張り直して体勢を整えて寝る。
眠れん。
で、脱ぎ捨てました。
代わりに、フード付きのトレーナーを着て寝ました。
フードが付いていても快眠でした。
この脱ぎ捨てたガーゼのパジャマは、買った当初着心地は良かったのです。
でも、寝てみたら身体にまとわりつくシロモノ。
イラッと💢しながら、シーズンを終えようとしていました。
五感に素直になって、やっと解放されました。
なぜもっと早くに、脱ぎ捨てなかったのか。
考えてみたら、
お値段が高かったのです。
そして、これぞ観念というものが見えてきました。
ちょっとくらいのことは我慢する😣
小さい時からの観念ですね。
ちょっとくらいのことで、ガタガタ言わない。
私の我慢の仕方は、大丈夫🙆慣れるから。
高かったんやし、そんなもったいないことしなくても
我慢できるわ。
おー、毎晩五感が私に囁いてくれていたのに！
身体で感じているのに思考が邪魔をして、
脱ぎ捨てられなかった😱
最近、ひでこさんが言っていた言葉。
「もう断捨離品目に上がっているのに、思考が邪魔をして、捨てるという行動ができなくなっている」
「潜在意識からのメッセージを受け取るのよ」
「潜在意識からのメッセージを無視していると、教えてくれなくなるわよ」
あーもう！！
何をしてるやら😕ど・ん・か・んですな。
私の相方はこの気持ち悪い、特に痒いに敏感です。
同じガーゼのパジャマを着ていましたが、
2週間前に要らないと私に渡してきました。
相方は、敏感です。
他のことで、気持ち悪いと言っている姿を見るたびに、
ちょっとくらい我慢したらええのに、、、と
思っていました。
彼は、敏感に素直に出していたのです。
出し方には問題があるんですけどね。
私は潜在意識（断捨離では内在値）のお知らせを無視していました。
我慢しなさいと育ってきたからなのか、
ただのもったいない精神なのか
そんなことはもうどっちでもええなぁ。
身体の声、五感に敏感に❣️
そしてその声にちゃんと応えていこう‼️
でも、不快の出し方は美しく出そう‼️
周りを不快にしないようにね。
これも、お稽古やわー。
GO GO Danshari😘
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