いつもありがとうございます




パーソナルトレーナーの前山です




今日も絶好調気づき




毎日計測していますが、筋トレ・睡眠時間・食事量となんとく相関が出てきた感じです。


もう少し続けてみましょう風船



いつもありがとうございます

感謝

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