いつもありがとうございます




パーソナルトレーナーの前山です




3月も終盤


ちょこちょこセッションのキャンセルが増えておりますアセアセ


寒暖差や生活環境に変化のある時期ですので体調管理にはくれぐれも注意


私は空いた時間で行きつけで栄養補給をOK











良質な栄養を摂取できるお店を見つけることも実は健康管理のひとつの要素ですようずまき



いつもありがとうございます

感謝