いつもありがとうございます
パーソナルトレーナーの前山です
2月の営業終了しました
最後は加圧トレーニングで〆ました
花粉症は自己免疫疾患により発症します。
ならば自己免疫機能を高めれば…
すでに発症している方はそう簡単にいくわけではありませんが、継続して自己免疫機能を高めるように努めれば来年あたりは
運動して、食べ物に気をつけて、ストレスをためずに睡眠をしっかり取って休養する。
特別なことはなく、最終的には日々の生活習慣が大切です。
ちなみに私はNo 花粉症！です
いつもありがとうございます
感謝