とある飲食店でのお話し。。

それは先日、
お店でご飯を食べた時のことです。


「 いらっしゃいませ 」

と 同時に私の目の前に
水が出されたのですが。。


ななな…な ・ ん ・ と！！


そのお水には…

髪の毛が
入っているじゃないですか！


そこで私がとった行動は？


1.　店員さんを怒る！！
2.  責任者を出してもらう



3.　怒りを抑え我慢する…
さて、どれでしょう？


どうも＾＾
『 自己実現・目標達成 』へ導く
メンタルコーチhideです。


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【正解】

私がとった行動は？

1から3ではなく4番です。









4.　気にならない。。（笑）




さすがに髪の毛が入ったまま
水を飲むことはありませんでしたが

交換してもらった後は
普段と変わることなく
食事をさせて頂きました。


少し前の自分なら
責任者を呼ばないまでも
店員さんに何か一言は
（小言の一つぐらいは）


言っていたと思うのですが。。


その時は単純に
新しい水になれば
別に問題ないと思いました。


そこで、私は昔の自分ならと？
勝手な妄想をしつつ

一人、ニヤニヤしながら
食事を済ませました。


人格を磨いたり
内観を整えるというのは
とても、地味な作業で自分では
成長が分かりにくいものですが


そんな時に自分の成長が
すぐに分かる方法があります。



それは！



同じ事象が起きた時に
以前とは違う考えになっているか？
そこに着目して下さい。


もし、
以前と違う感じ方をしたのであれば
あなたの考え（思考）は
間違いなく成長しています。

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【 人格や心を磨くには 】


常、日頃から
自分の感情の動きを
注意深く観察しておくことです。


何か起こった時
今、自分がどう感じているのか？


それが！
怒りなのか？
 
喜びなのか？

それとも、悲しみなのか？



そして、

そのままの
感情を受けとめた後



あなたがどんな感情を
受け取りたいかを選択して


それに適切な理由づけをし
受け取りたい感情を受け取る


これを繰り返すことで
あなたは自分の感情を
コントロールできることを
徐々に実感できます。


些細な日常を
自分磨きの時間にして下さい。


意識を変れば
学びはどこにでもあります。

因みに私の理由づけは！


飲む前に気づけた！

料理ではなく水で良かった。

これが私で良かった。
（周囲の人達が気持ちよく食事ができたから）


今日も応援しています。


最後までお読みいただき
ありがとうございました。
流れ星キラキラ感感謝キラキラ 　メンタルコーチhide流れ星