化粧水

こんにちは　今日は　七夕　　です。

年に一度、おり姫星と、ひこ星が天の川をわたって

会うことを許された特別な日とされています。

外は晴れ　 星を眺めながら　帰りたいと思います。

　

時計草（パッションフラワー）　

時計の文字盤みたいです。花に詳しい友達に教えてもらいました。不思議な花弁です！

ベビーサンローズ　一つ咲きました。夏は近いですｗ

今日は、お仕事の話。　化粧水について

高温多湿の環境の中、トラブルを防ぐため

肌にとって、水分を補う一番効率的なのが　化粧水です。

　私も　化粧水は好きです。お気に入り。

最近の化粧水は　研究・開発が進み、

肌を柔らかく、　角質層の奥まで水分が浸透。　

長時間、肌の潤いを与え　保たせる機能まであります。

美容液やクリームで覆う前に、まずは　タップリと化粧水を

化粧水は　シンプルなケアーですが、

乾燥、毛穴、皺様など　お肌のトラブルの原因の一つは潤い不足。

潤いを　しっかり補うことで改善される事も多いです。

この季節、化粧水でしっかり　お肌の土台を作ってくださいね。

ヒデ鍼灸院

http://www7b.biglobe.ne.jp/~hide-hari/top.html

夏季休暇　８月１２日（水）～８月１６日（日）です。

梅雨 と 植物の成長

こんにちは　七月に入りました

湿度の高い、梅雨の季節。　身体のだるさも感じやすくなります。

皆様も体調を崩さないように

空気清浄機やエアコン、除湿機など利用して

住まいの環境を快適にして下さいね

私の　この季節の楽しみは

梅雨に風情を添えるアジサイとホタル

雨続きも　すこし穏やかな気持ちになります。

　今年の紫陽花も　綺麗に咲きました

　幻想的な蛍

観葉植物が好きでいろいろと育てているのですが、

梅雨時は、植物にとって成長を促す大切な雨　

気温と湿度が高いと植物は盛んに成長します。

今年は　お客様から頂いた　朝顔をプランターに植えました。

夏の風物詩　開花が楽しみです。

　双葉が開きましたｗ

北海道で購入した山わさびも

　食用でしたが・・・・いつの間にか・・・・

一番好きな　ベビーサンローズ

　好きな海で　よく咲いています。開花が楽しみです。

雑草を抜いたり、

伸びすぎている葉、込み合った葉を剪定したり、

梅雨明けを待ちながら　花と緑を楽しんでみたいと思います。

ヒデ鍼灸院

http://www7b.biglobe.ne.jp/~hide-hari/top.html

夏季休暇　８月１２日（水）～８月１６日（日）です。

慢性頭痛

こんにちは　もうすぐ六月、早いですね

宇治市では、ゲンジボタルが。　

名古屋市では、ヒメボタルが飛び始めたようです。

関東は　もう少し先

毎年　お弁当を持って、夜　知人達と幻想的な光景を観るのが楽しみです。

　七時～八時くらいがピークかな。

　昨年　神奈川県にて。

今日は、　慢性頭痛の　お話し。

慢性頭痛　または　一次性頭痛には　タイプがあり、

痛み方や　痛む場所により　幾つかに分類されます。

①　片頭痛　ズキズキと脈打つような強い痛みで、動くと痛みは強まりま　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　す。

　　　　　　　　　光や音にも敏感になる事もあります。　

　　　　　　　　　痛む場所は頭の片側や両側で、吐き気をもよおす事も。

　　　　　　　　　三叉神経が刺激される事により発症との説が有力です。

②　緊張型頭痛　頭全体が締め付けられる様に痛みます。

　　　　　　　　　　　運動や入浴により痛みは減少。

　　　　　　　　　　　首筋から肩にかけての筋肉の緊張や精神的ストレスが。

③　群発頭痛　目の奥から激痛が、頭の片側のみに起こります。

　　　　　　　　　　早朝・深夜など、決まった時間に起こり、一定期間毎日続　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　きます。　患者の７～８割は男性。

緊張型頭痛がもっとも多いのですが、２０～４０代の女性に限定すると

片頭痛が多くなります。　これには　女性ホルモンが影響している為、

月経との関連もあるようです。

薬が効きにくくなられたり、回数が増えたと感じたら　　

頭痛専門外来。神経内科。脳神経外科　かならず受診してください。

他の病気として表れる頭痛　二次性頭痛　もあります。

脳腫瘍・髄膜炎・くも膜下出血・脳梗塞　他

突然起こる激痛・いつもと違う頭痛は　一刻も早く医療機関を。

セルフケア　も大切です

ストレスや肩凝りには　軽い運動も。

睡眠不足や　寝過ぎの改善。

規則正しい食事。　生活のリズムを整えてあげて下さい。

天候が安定しないこの季節、冷房もかかるようになりました。

皆様も　体調管理に気をつけて下さいね。

　静かな夕方の海です　リラックス

ヒデ鍼灸院

http://www7b.biglobe.ne.jp/~hide-hari/top.html