こんにちは 本格的な寒さになりましたね
もうすぐ12月
街中は華やかなイルミネーション
で彩られてきています。
先日 丸の内イルミネーションの点灯式で
ゴールドの光に包まれたクリスマスツリーが登場。
山崎まさよしさんをゲストに
一階から五階まで 沢山の方々が
幻想的なクリスマスの開幕を楽しんでいました。
山崎まさよしさん と クリスマスツリー
凍えるような寒さだからこそ
華やかなイルミネーションの光は 気持ちを温かくする気がします
。
厳しい寒さの中、外出する機会も多いクリスマスシーズン
使い捨てカイロなど活用して 冷え対策をしてください
特に 首元・腰は冷えに敏感なポイント
首元は 肩甲骨の間などを目安に (首元にあてると のぼせてしまうので注意) 貼るタイプのカイロを
腰は 下半身の血流をよくしますので 温かさを全体で感じやすくなります。
温かいけど・・・10キロ・・・毎日、重いですｗ
低温火傷に気をつけて 冬のお出かけ楽しんで下さいね
ヒデ鍼灸院
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