こんにちは やっと晴れましたね
昨日は、先週雨が続いていたので 溜まった洗濯物を 干して たたんで また干して・・・一日終わってしまいました
皆さんはどうでしたか？
さて今日は 秋に近づくので ハーブのお話を
ハーブは美容 健康に役立つ効果があります。
消化を助け 抗菌作用や 血行促進などなど
僕も ハーブを育ててますが、白身魚のホイル焼きなどは 香り付けにローズマリーを。
肉料理や スープにも 少量いれて 風味を引き立ててます。
食欲が旺盛になるこれからの時期 ぜひお料理に取り入れて
秋はハーブを育てるのに いい季節 栽培してみては如何ですか
ミントと ローズマリー
どんどん育ってます
ヒデ鍼灸院
http://www7b.biglobe.ne.jp/~hide-hari/
九月になりましたが 暑い日が続くみたいですね
そろそろ 夏の疲れも出始める頃 皆さんも体調管理 気つけて下さいね