まいど！ヒデです。
２０１３年１月から始めた
朝活＝ウォーキング。
８月に入り真夏＆日射＆陽射し
と思いきや曇天の日が多く
お天道様を拝む日が少ない
８月でした。
それでも湿度は高くムシムシと
不快な朝がほとんどで、
気分的に夏を感じる事が出来ず
梅雨の再突入？みたいな
８月の朝活でした。
とはいえ、３１日中２９日も
歩く事ができました。
その結果、月目標である１００kmには
届きませんでしたが、９８.６４７km！
ん～～おしいぃ～(泣)
自転車は雨の日が多かったので
月目標８０kmには程遠く
約３９kmで終えました。
2013年1月～17年8月までの集計データ
何気に始めた朝活。
生活のルーティンになった朝活。
毎朝３km、ただ歩いているだけと
思ってましたが、カラダの変化に
気が付きました。
地元の体育館で立ち幅跳びの
大会があり、苦手な分野でしたが
２m１９cm飛び(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ－
大学で学生たちと一緒になって
１５分間走も走り切れた(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ－
仕事もそうですが、
日々の積み重ねが、
結果につながることを
実感した８月でした。
９月も気持新たに
歩行距離目標達成！
目指して歩きます！
では、では。