実は僕は腰痛持ちなんです。
かれこれ２０年ぐらいになるんでしょうか・・・
初めはそんなに気にしてなかったし
大人になってからは仕事柄腰が痛い事もあったもんで職業病だと思ってました。
先月ハンパなく痛くなって歩くのも困難になってきたから病院に行ったんですが
診断の結果・・・
なんと
椎間板ヘルニアだそうです・・・・・・
ヘルニアには無縁だと思ってたし
なんか地味にショックを受けました。
仕事柄腰も使うし
かと言って最近頻繁に痛くなるし
もう職人も潮時なんかなぁって思ってます。
とりあえず腹筋と背筋は鍛えてますが
どうなることやら・・・
とりあえず今からまた腹筋始めます