今日は2010年初筋トレをしましたダンベル



主に上腕二頭筋と腹筋ですけど筋肉



昨日の元日はあまり調子よくなかったので何もしなかったんですが



正月休み中、ダラダラしてると体がなまっちゃうんで体は鍛えとかなきゃなんでニコニコ



あとはドラムの練習してました。



自分のやりたいことをこの連休中に思いっきりやろうと思いますにひひ