いよいよ明日、4回目のサロマ。

昨日お伝えしたとおり、気候は望外の好条件。

スタート地点 湧別町

途中50kmくらいのところ


ゴール辺り 常呂町



曇り、気温も12〜14℃とホントかな?ってくらい低い。風は強めですが、雨さえふらなければ良し。風向きは北西〜北なんでワッカ前からワッカ前半だけが強めの向かい風要注意です。ここは必ずシャカシャカ羽織ります。ただ、湿度が高い。隠れ脱水と汗冷えに要注意ですね。なのでシャカシャカは終始着ないでポケットに入れておこう。


暑熱順化の練習したんだけどね〜こればかりは分かんないからな。


しかし、こんな時に限って右くるぶし辺りが痛くて、ホント自分はダメダメです。サロマサブ10は根性でどうにかなるでしょうか?


でも去年の悔しさから1年待ちました。

簡単には諦めませんよ。


皆さんの応援を力にして、ベストを尽くします😊


ランニングランニングランニングランニングランニングランニングランニングランニング


前日は大雨だったため、観光一切無し。

前日のジョグももちろん無し。まぁ、どうせ出来なかったですけど。


朝は4時半に起きて朝食後、ワールドカップのフランスvsノルウェーを少しみてました。朝5時半頃、ホテルな温泉♨️へ。


昼ご飯は11時の開店と同時に紋別の人気うどん屋さんで肉うどん+お餅入り。去年と同じ店です。


その後はスーパーに買い出し、ホテルに戻ってまたまたワールドカップみてました。


夕食は16時頃に済ませたかったので、一昨年行った定食屋にまた行きました。


ホテル帰って、また露天風呂入りました。

もう全て準備万端、問題はあとは明日のトイレ大だけですね。


明日は例年どおり、1時起床・出発は去年よりちょっと早くして2:15予定です。

18時半には寝ます。スマホは見ないようにします。


スタート前集合ですね。4時過ぎからウロウロしてます。皆さん宜しくお願い致します🙇



明日は、言い訳できない気象条件です。

精一杯、頑張ります❗️