皆さんこんにちは❗️
水戸黄門漫遊マラソンで両側の前腿を派手に攣ってしまいましたが、結局肉離れでした😭
その後、師匠の応援等でゆるジョグ等していましたが、前腿は痛みが取れず更にふくらはぎも痛めてしまったので思うように走れない状態となってしまいました。思い切って約2週間ランオフ、将門ハーフもDNSして回復に努めました。
その甲斐があって、先週の日曜日くらいから少しづつ走れるようになり、ストレッチしても痛くなくなってきました。なので11/16は日立シーサイドマラソンに行って竜さん、miyukiさん、マハラジャさん、河童さんを応援してきました✨
心肺は少し落ちていましたが、肉離れ再発なく走れましたのでつくばの出走を決めました❗️
ただし、水戸以来長い距離を走っていないのでフルマラソンの距離をもつかどうかは不明。もうやけくそかもですが、またサブ3.5ペースで行けるところまで行ってやろうかと思ってます。
ザトペック効果みたいのないですかね💦ないかなー。
しかし別の懸念点が。インフルエンザが物凄い猛威を奮ってます。自分の周りでもヤバい状況です。あと4日、皆さん含めて健康でいられる事を祈ってます。
さて、レース前集合の件。
本年度はコース変更に伴い、いつもとスタート・ゴールが変更されているためどこに集まろうか、自分もよく分かりません。
9月に試走に行って少し見てきたんですが、荷物預けやトイレはゴール地点の市役所内です。
当日はアメブロランナー多数集結のはずなのですが、スタート前の集まりはあるのでしょうか？
去年はラグビー場に集まっていただいて沢山写真撮れました。ただ、人数が多すぎてなかなか全員集合とはいかなかったですね💦
ウェーブスタートなので速いランナーさんは8:50スタートと忙しないですし…
自分はFブロック、9:00スタートです。幸い、Fブロックは市役所出て左折して大通りに出たすぐの所、ローソン前なんですよね～それでもブロック整列にはトイレにも行きたいので30分前(8:30)には向かおうかと思っています。
なので、ちょっと早いですが7時50分〜8時10分頃に大会本部横の出口辺り、ピンク丸のところあたりに集合はいかがでしょうか？
※スミマセン、焼肉赤牛は1本先なので、スタートブロック移動の動線上、市役所からの出口辺りです‼️
つまり、ピンク○の所でいいんですけど焼肉赤牛は目安にしないでください！
ここなら、荷物預けにもトイレも近いです。
また、ブロックへ移動する動線上なので皆んな通るかなと。
ABCブロックはちと遠いかもですが…穴場のトイレ、あまり分からないですがスタート前の公園トイレは小さかった。Fブロックは実は一番いい場所かも。大きな道の交差点で、反対側にはローソンがあります。ローソンのトイレ、水戸みたいに何か購入すれば使えないかな？
まぁ、取り敢えずどのくらいの方々が来てくれるかは分かりませんが、taka-pさん、ここで良いですかね？
殆どの方が荷物置き場を利用されると思うのでその後少しでも良いので顔を出してくれると嬉しいです
そして、かすみがうらマラソンの件。
エントリー予定していたんですが、前日の土曜日にまさかのパーティー❗️(やましいものではありません。恩師の退官記念パーティーです)しかも静岡で19時〜
残念ですが静岡泊まり決定なのでかすみがうらマラソンはエントリーできず…静岡だから翌日チャレ富士の応援でも行こうかな。まぁ、まだ分かりませんけど。
なので前週の彩湖の60kmウルトラに出ようかと模索中デス。去年、manamiさんが出たやつかな？60km or 8時間走みたいなので、サロマ前の距離走の練習として最適かも。アップダウンもない周回コースだし、負荷強いと思ったら止めれば良いしね。