8/31、コータローさんpresentsの第3回BEER Tランに参加させて頂きました爆笑


めっちゃ楽しかったです❗️


2次会まで飲んでしまいましたてへぺろ

コータローさん、色々ありがとうございました!


皆さん、素敵な記事をあげてくれそうですので例によって自分は写真中心でお届けします。


ランニングランニングランニングランニングランニングランニング


朝はラフィネ大手町ONEに集合。

お初の方、久々のお会いする方もいてワイワイ楽しかったです。


ランスタート〜まずは皇居1周。



そして新お茶のシャレオツパン屋さん(daco)へ

御茶ノ水は学生時代を過ごした街だから懐かしい爆笑マリトッツォ?をガブッとな。


そしてまたゆるゆると赤坂へ向かって走ります。

しかし、暑かった💦



赤坂見附のアイス屋さん(CREMAHOP)。
暑かったのでウマウマでした〜


そしてまたゆるゆる走りながら城壁やら東京マラソンのコースを堪能し、ゴール‼️

計15km程走りました〜


ポキさんはきちんと任務遂行してました爆笑


生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール

14:00〜お待ちかねビールタイム🍺
飯田橋のmidtown BBQ Tokyo爆笑
コータローさんの完璧なチョイス‼️



2次会(上野)まで堪能しちゃいました。
お付き合い頂いてありがとうございました。
コータローさん、何から何までホントありがとう😊

ランニングランニングランニングランニングランニングランニング

8月まとめます。
㌔9〜7くらいでひたすら走っただけです。
とにかく痛くないように朝夜に分けてゆるゆると走り続けました。

9月からはもう少し速いペースで頑張れるかな?