気温も下がり、直射日光はキツかったですが絶好のコンディション。
ここにピークを持ってこれないもどかしさ😭
調子悪いなりに粘りましたよ。
でも去年よりも酷いタイム。つくばマラソンは相性悪いなぁ…
内臓の不調は薬で誤魔化して何とかなったけど、15km位からずうっーと足攣り😭
最初は左のふくらはぎ。次に右のふくらはぎ。25kmまではペーサーから離れてペースを落として耐え忍んでいたけど、27km位からどうにもならなくなってきてしまって。
30kmで一旦止まり、立て直そうとしたけど無理でした。最後は両腕。35〜40kmは地獄だったな〜
今年の3月の静岡マラソンまでは攣らなくなっていたのに、4月のチャレ富士から攣り祭りが復活😭
原因はある程度わかってます。
必要なのは休養・休足でしょう。でも走力が落ちるのが怖くて、止められずにずーっとここまで誤魔化しながら来てしまった…
体調もすこぶる良くない。もう2か月近くおかしい。
もう一回、よく調べてみようと思う。
今日は朝からテンションだけは高くしてました。
名古屋組、特にBOSSにギリギリでお会いできて良かった＆嬉しかったです☺
PB連発、初3.5、返り咲き等皆さんおめでとうございます㊗️
自分は凹みまくりです。不甲斐なさすぎる。
次のレース、勝田マラソンまでどうするかゆっくり考えます。色々ね。
一旦リセットが必要かもしれません💦