8月、初投稿です。皆さまご無沙汰しております。
伯爵が膝の手術を受けて、リハビリに頑張っています。伯爵の復活を祈願すると共に自分も負けずに頑張ろうと思います😊
さて、サロマ後のお休みからラン再開して1か月。
少しづつスピ練も再開してます。
本日は1000バル×5本、何とかやり切りました💦
レストは200mですが、暑くてしんどくて歩きが入ってます💦これが限界ッス。
ただ、地道に続けてきた結果4本目以外はやっとこ4分切れるところまで戻ってきました
涼しくなってくればもう少し上がるかな。
涼しくなってくればもう少し上がるかな。
さて、表題の件。
9/14(土)もしくは15(日)につくばマラソンのコースを走ろうと思ってます。9時頃スタートしようかなと。
もし、走りたい方がいらっしゃったら日にち含めて時間調整します。ご連絡ください😊
誰もいなければ9/15(日)に1人で勝手に走ってます。まぁ、茨城は遠いですからね。1人なら早朝かな。どちらにしても走るつもりなんで興味ある方は是非❗️