サロマからもう1か月も経ってしまいました。


自分はかなりサロマにかけていたんだなぁ。

目標タイムにも届かず、ぽっかりと心に穴が空いてしまった感じ。


そもそも、来年また走れるだろうか。

今年以上に仕上げる事が出来るのだろうか。

来年のサロマまであと11か月、長いようで短いですから、走れると思ってモチベーションを上げていかないとね。


1か月後は北海道マラソンです。


道マラは楽しくロング走できればというところですが、やっぱり涼しい方が良いなぁ〜

今更知ったんですが、前日受付があるんですね…
20時までみたいなので忘れないようにしないと。

ランニングランニングランニングランニングランニングランニング

さて、7月まとめます。

サロマから11日間は全身のとてつもない疲労感と右の股関節の痛み、そして何よりメンタルが落ちてしまってホントに全く走りたくなくなってしまいました。というか、何だか無気力でしたね。

でも徳島に行ってリフレッシュ、ちょっとだけど旅ランをしてみたらまた少しずつ走る気が出てきましたニコニコ

今月のGSKは252kmとイマイチでしたが、良く立て直したかなと思います。8月はロングだけでなく、もうちょい真剣にスピ練をやっていきたいです。

あと2か月もすれば、今度は秋のフルマラソンのレースが始まります❗️まずは10/13の長井マラソンへ標準を合わせていきたいです。