今週のランでガーミン上ですがやっと暑熱順化100%に到達しました。
6/8の時点で39%でしたが、可能な限りなるべく暑い時間に走ってやっとここまで上がりました。
今日は長女の部活の送迎があったので隙間時間にワラーチラン11kmとジョグ17kmの2部練でした。
2部練前半 ワラーチラン
2部練後半 シューズでウルトラペース
これでサロマ前のロングはおしまいです。
6/30のレース本番はどうやら暑そうです。
昨年以上の灼熱地獄かもしれません💦
もし1週間早く開催だったら…明日の予報は曇り、風弱、最高気温も15℃で絶好のコンディションでした。
たった1週間でこうも違うのか❗
上手くいきませんね
お天気は仕方ありませんけど。
お天気は仕方ありませんけど。今年もサブ10はキツいかなぁ
さて、明日はつくばマラソンのエントリー日です❗
つくばが秋の本命レースの方が多いと思います。皆さん、お忘れなく。
自分はどうもつくばマラソンとは相性が悪いのですが、今年も懲りずに県民枠でエントリーしました。
皆さんにお会いできるのを楽しみにしてます😊