本日サロマから着弾❗今年は早いな
Tシャツはサロマ・ブルー？
最近貰った参加賞のTシャツ、殆ど水色なんですけど
四万十、別大、いわき、静岡、日立さくら……
四万十、別大、いわき、静岡、日立さくら……水色ばっかりで困るなぁ。。
ブロックは昨年同様に陸連登録なのでＡ。
ロスタイムは去年は10秒でした。
今年も陸連登録のランナーはスペシャルドリンクを3か所に置けます。去年は気温が高くなってしまい、後半の2つは熱くなってしまって飲めたもんではなかったから考えないと。
サロマ当日のお天気・気温次第ですけどね。
凍らせるとか、氷だけ入れとくとか、はたまたパウダーだけ入れてエイドで冷たい水を入れてもらうか。
まぁ、去年みたいに暑かったら氷も全部溶けちゃいますが。
54.5kmで受け取るドロップバッグの中身も含めてよーく検討しないと。給水・補給戦略は大事だからね。
天気予報なんて今の段階では全く当てにならないのに毎日見ちゃってます
これだとサイコーなんだけどなぁ。こんなわけないか。
このくらいの気温なら寒いくらいだからアームカバー必須。ワッカでは風があったら逆に寒すぎるかも⁉スペシャルドリンクの温度問題は気にしなくて良くなるけどね。
でも晴れると一気に25℃くらいになりそうだし、難しいなぁ。取り敢えず、暑い時間に練習して暑熱順化していく事は続けなければね。
あとは風がどうかだね。暑い時は向かい風がありがたい時もあるけど、逆に気温が低めの時は後半ペースが落ちた時に冷たい向かい風をあびると一気に弱ってしまうからなぁ。雨が降ったら尚更だ。
100kmって長いからモロに天候の影響を受けるので、やっぱり難しいね💦
サロマは灼熱も寒スギもどちらもあり得るので、暑いって決めつけないで準備しないと。
さて、今年はどんなサロマが待っているのだろう？