9月になりました❗
9/1(金)と2(土)の2日間は仕事が忙しく疲れてしまって走る気がおきませんでした。なので完全ランオフとしました。
9/3(日)は休養十分だったのでウルトラ練としてロング走をやろうと思い、早朝実行しました
昨晩は早く寝て、2時半起床。
3時スタートで5時間走る❗(休憩時間は含まず)
今朝は涼しい〜24℃でした。3℃くらい低いだけで全然違うし〜7時を越えたらさすがに暑くなってしまったけどそれまでは快適に走れました。
給水休憩は計8回(時計は止めていた)、トータルの休憩時間は17分でしたのでウルトラだったらエイド込み5時間18分ですね。
今回はエイド抜きでキロ6で走るのが目標だったのでそれは何とか🆗
ただ、本番はこの倍ですからね～
やっぱり100kmはキツイな
さて、今週末はサッカー日本代表のドイツ戦ですね❗
9/9(土)ですが、日本時間だと10(日)の早朝3:45ですね。
ちなみに9/12(火)にはトルコ戦もあります。
ヨーロッパのチームとはネーションズリーグやユーロorW杯予選の関係からなかなか親善試合が組めないので貴重ですね。
昨日もヨーロッパでの日本人選手のゴールが沢山❗
鎌田選手、待望の移籍後初ゴール！
しかもアウェイで昨年王者のナポリ相手に決勝ゴール。素晴らしいです。
久保選手も2ゴール！
板倉選手は王者バイエルン相手にCKからゴール！
浅野選手も2ゴール！
ドイツ相手にどんなゲームするのか？
割と攻撃陣は好調なので楽しみです
Jリーグも忘れちゃいけません。
神戸はマタを取りましたね。
結構好きな選手です✨
どうでしょう、神戸にフィットしますかね？
そして鹿島に遂に柴崎岳が帰ってきました。
前回のW杯予選、サウジ戦のパスミス以降色々言われましたが(自分も言ってました💦すみません)、まだ31歳です✨
昨日の鹿島はギリギリの不甲斐ないドロー。小笠原選手みたいに引っ張ってもらって鹿島を再浮上させて下さい😊