オクムのレポです。2回程に分けます。
今回も前泊。坂戸グランドホテルWINというリーズナブルなホテル。去年のホテルは駐車場の停められる台数が少なくて困ったが、今回はそんな事なし。食事は昼は次念序つけ麺、夕は藤うどんという店で力うどん食べてカーボ。夜は8時就寝。あまり寝付けず。
大会当日は3時起床。
4時にホテルをチェックアウトして出発。
30分程で毛呂山総合公園に到着。
体育館側の一番近い駐車場に今年も停められました。
でもここは4:30くらいでないと停められないね。
着替えて5時半頃から撮影。
伯爵、ひろりん、Eさん、キンゾーさん、ハルミサさん、すうとんさん、taka-pさん、nanakoさん、トミーさん、hiroさん、つっちー、mimiske師匠。
スタートは送迎バスが遅れた関係で10分遅れの7:10。
伯爵と最初は走り、その後はトミーさん、nanakoさんとご一緒。
今回、土砂崩れでコース変更の可能性もありましたが、無事従来どおりの78kmで開催。
コースは序盤鎌北湖から右折して軽く2山超える22km程度のオマケのミニオクムがあり、そこからメインの山登り往復50kmです。
20km通過で1:55:23(去年1:59:16)
1か月近く走り込めていないのに4分近くも去年より早い。明らかに飛ばしすぎてしまいました。
ウルトラは誤魔化しがききません。後半これが確実に効いてきます。この辺はサロマへの教訓とします。
しかも晴れて気温が高くなりめちゃくちゃ汗もかきました。塩タブとスポドリはこまめに取りましたが頭が少しボーっとする感じはありました。
それもあり、とにかく早く涼しいグリーンラインに戻りたかったんです。
そしてミニオクムが終わり、再度鎌北湖ヘ向かいます。去年はこの段階で余裕はまだありましたが、今年は既になくなっていました。
40kmまで。
途中30kmは看板がなかったので。
この辺から上りは歩き通す事が多かった。
もう脚を使い切ってしまった感覚があり、全然動かないんです。20〜35kmはキロ7平均、35〜40kmはキロ8.5まで落ちました。
nanakoさんは軽快に登っていくし、Eさん、ハルミサさんにも抜かれました。
下りは何とか足は動きましたが、去年とは全く違う感覚。とにかく息が切れてしまって心拍数も高く、脚が重くて登れない
この時点でタイム云々より完走出来るかの不安が出てきました。なのでタイムはもうどうでもよくなってました。
ただ、サロマの練習としてなるべくエイドで休まずに、30秒くらいで補給したらすぐにスタートするようにしていました。
50kmまで。
レポ②ヘ続きます。