本日、1/9の牛久シティマラソン(10km)にエントリーしました。
ともりんさんが紹介してましたね。
自分も前回大会走っています。
1/8のハイテクハーフと2日連戦となりますので、ちょっとキツい日程なんですが…まぁ、気楽に走ります～
これで1月までの予定は大体決まりました。
10/30 水戸黄門漫遊マラソン(フル)
11/13 つくばマラソン(フル)
12/4 加須こいのぼりマラソン(ハーフ)
12/18 かさま陶芸の里マラソン(ハーフ)
12/25 栗橋関所マラソン(予定 10km)
1/8 ハイテクハーフマラソン(ハーフ)
1/9 牛久シティマラソン(10km)
1/29 勝田全国マラソン(フル)
もうあと1ヶ月半で水戸なんですよね〜
9/11に試走予定だったけど諸々で中止。
予定が空いちゃったので、水戸はもう十分試走しているから11日はつくば試走しようかとコースを確認。
つくばも水戸の2週間後なんでそんなに時間はない。
ん？
2019年の大会で走ったコースと微妙に違うぞ。
やはり一回走って確認してみよう。
月〜金のランの記録。
9/5(月) ランオフ
9/6(火) ジョグ10km@5:51(平均心拍132)
9/7(水) スピ練 ナイトラン
ひたちなか市総合運動公園陸上競技場
①ペース走 5000の予定だったが途中大雨で断念
少し小降りになったところで、
②400バル×10本 90s (rest70s)
92-93-93-94-94-93-95-94-95-94
こりゃダメダメ。雨風で辛すぎた。
結局走り始めてまたすぐに大雨になってしまった。
ちょっと無理ゲーだったから今回は途中で止めずにやりきったので良しとする。
9/8(木) ジョグ10km@5:31(平均心拍137)
9/9(金) ランオフ
9月累計100.3km
また週末も頑張りましょう～