もう暑すぎて嫌になっちゃいますね～
何だか最近はかなりテケトーに走っている感じです。
こんなんでいいのだろうかと思いつつ、去年程頑張れない自分がいます
明日は富士登山競争ですね～
参加される皆様、ご健闘を祈っております❗
これからの予定で決まっているのは、下記の4つだけ。
8/28 つくば天空ロード ショート25km
10/8 東京30K
10/30 水戸黄門漫遊マラソン フル
11/13 つくばマラソン フル
9月と12月は全く決めてません。
多分9月はレース出ないと思います。
ということで9月に水戸の試走をやります。
(もちろん開催中止にならなければですけど)
11日と18日にやりたいと思います。
ご希望の方はご連絡下さい。
18日はTKGさんが来てくれる予定デス。
12月はどうするか?
1月に勝田エントリー予定なのでフルマラソンはあんまりやりたくない。
またかさまのハーフかな。関東ロード10kmも魅力的ですが、勝田からのアクセスが悪すぎて…皆さんに会えてってのは楽しいんですがね。かさまも凄くいいレースなんですよ。でも残念ながら同日なんですよね～
悩みますね。
7/24(日) ジョグ14km@6:47
7/25(月) ランオフ
7/26(火) 5kmペース走@4:25 ＋ジョグ5km@6:37
7/27(水) スピ練 400バル、ペース走6km、ジョグ4km
7/28(木) ランオフ フットサル
7/29(金) ランオフ予定
水曜日のナイトランは途中激しい雨に見舞われてインターバルもまともにできませんでした。
終わってダウンジョグしてたら雨がやんだ。。。
インターバル中は滝のような雨でビショビショでもうヤバかったです💦カミナリもなってたし。
一応90s rest 70s設定でしたが、まともにできませんでした。
87-90-88-94-102-96-94-91-96-98
3本で終わりました
ちょっと雨が小降りになったので続けてペース走。
でもサブ3.5ペースが精一杯。滝汗でもうヘロヘロになり6000走って止めました。
木曜日はフットサル。
今日も湿気が酷くて滝汗で気持ち悪かった。
プレーもイマイチ。まぁ仕方ないっす。
コロナ感染者が増えてきましたね。
次女が熱出してついに我が家にも来たかと思いましたが、幸い検査は2回やってどっちも陰性。
どうやら突発性発疹だったようです。
自分も特に症状なく、検査も陰性で一安心。
と思っていたら本日週1回金曜日に東京から代診できてもらっている後輩からコロナ陽性との連絡。明日は行けませんのですみませんと。
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工、こんなギリギリでなんなんだよ!
明日は仕事のとばっちりガッツリです
感染は仕方ないかもだけれども、仕事のリカバリーは元気な人たちに降りかかる。
別に特別手当が出るわけでもない。
仕事量は倍以上になるのにね。
感染したくはないけど、感染しなきゃしないで仕事がめちゃくちゃキツくなるってのは腑に落ちんなぁ。
まぁ、仕方ないけどね。
皆さんもお気をつけ下さいね。