いよいよ来週がランナーズフルマラソンチャレンジ昭和記念公園大会となりました。
ゼッケンも送られてきて、開催はされるようですね。
感染対策を徹底して、気をつけて参加したいと思います。
スタートリストはまだ発表されてませんが、フルの定員800人のはずだけどそんなに多くないのかな?
自分のゼッケン番号見ると少そうですが、レイトエントリーもなかったしどうなんだろう?
自分は最下層の3時間30分のカテゴリ(黄色ゼッケン)なのでウェーブスタートは8分遅れの10:38予定です。
ペーサーは3時間15分は速すぎて、3時間30分だとちょっと遅くてと難しい所です。
結局潰れてサブ3.5ギリギリになるならしっかりと3時間30分のペーサーについていくべきなんでしょうけどね。
天気が悪そうで、寒さに弱い自分は不安です。
東京チャレンジマラソンの教訓から、当日はできるだけ着込んで走ろうとは思いますが…
今日当日の格好で走ってみましたが、それでも寒かった。(今日走った時の気温4℃、風あり)
今年は寒いよな〜 自分には辛いなぁ。
まぁ、やるしかないか。
せめて雨はふらないで欲しい
今週はテーパリング2週目ですが、調子はイマイチ。
今週の記録(アップとダウンジョグは除く):
1/31(月) オフ
2/1 (火) ジョグ2kmで違和感あり、終了
2/2 (水) 7km走(途中3kmだけ4:20/km)
2/3 (木) 7km(4:59/km)
2/4 (金) オフ
2/5 (土) 9km(途中5km 4:40/km+流し100m 5本)
2/6 (日) 10km(4:30/km)
今日の10km走。先週のハーフ走と同じコースをひたすら4:30/kmで。
10時半くらいだったが寒すぎてキツい(泣)
ホントにこんなんで2/13は大丈夫か？
今週はできる限り疲労抜いて来週に備えます。
マラソンはメンタルです。
寒さに負けないようにしなくては❗