先週の東京チャレンジマラソンDNFより1週間。
もう過ぎた事なので、切り替えて30km走をやったという事に。
2/13に昭和記念公園で開催予定のランナーズフルマラソンチャレンジにエントリーしています。
(ちなみに3/21の板橋荒川河川敷の方もエントリー済みです)
自分の都合や実力からエントリーできる大会がこれといわきサンシャインマラソンしか無かったので2/13の大会を本命レースにしていました。
結局オミクロン拡大で中止連鎖となり、今やランナーズフルマラソンチャレンジ位しか開催の望みが無い状況となってしまいました。
2/13、開催されると信じて練習を続けています。
ケガ、疲労等厳しいコンディションですがサブ3.5縛りなので最低でも必ずや完走したいと思います。
今週の記録:(アップとダウンジョグは除く)
1/24(月) オフ
1/25(火) ジョグ8km Eペース(5:18/km)
1/26(水) 閾値走 4km(3:55/km)
1/27(木) ジョグ9km (5:59/km)
1/28(金) オフ
1/29(土) ジョグ9km Eペース(5:34/km)
今週からテーパリング期間です。
何とか上手く疲労が抜けてくれればなぁ。
明日は20kmペース走の予定です。
昭和記念公園を想定して5kmでそこそこアップダウンがあるコースを右回りに4周してみようと思います。