水曜日の夜練はペース走。
先週5kmTTをやったので今週は苦しくない程度のペースでのペース走を実施。
4:45/kmを目安として最後1kmは上げて5kmとする予定だったが、もう2km頑張って7km走って終了とした
ひたちなか市は思ったほど雨が降らず、今日も朝・夜両方走れた。
明朝は雨の予報。
オフにしようかな。
6月累計255.1km、疾走距離25km、トレイル12km。
彩湖8耐、本日入金しました❗
ウルトラは初なのでフルマラソンより緊張します。
あと2週間ですが、4月から距離は積めているので脚は少しは強くなっているはず。
暑さがどうか…
茨城はわりと涼しいので灼熱の彩湖が不安です。
でもアメブロランナーさん達に沢山お会いできるのが楽しみです。
ご一緒される方々、宜しくお願い致しますm(__)m