皆さん、お久しぶりです❗
4/3 渡良瀬トライアルマラソンから2週間経ちました。
体調はずっと問題なく、無事2週間経過しました。あ〜良かった
もっとも、レース後から疲労とケガの影響でまともに走っていません…
東京チャレンジマラソンが終わってからゆるジョグでつないで、渡良瀬トライアルマラソン後もずっとゆるジョグしかできない状態でした。
完全ポンコツ状態です
レース後から痛い所だらけになってしまいました。
特に太腿の付け根と右脚の親指の付け根の痛みがなかなか良くなりません
でも、そろそろ気分を切り替えて秋のレースに向けてリスタートしたい！
ということで今日はロングジョグ❗
勝田マラソンのコースの一部を、無理のないペースで25km程走りました。
(写真は今朝撮り忘れたので先週のモノ)
キロ6ちょいぐらいでノンストップで。
雨もギリギリ降らないですみました。
ゆっくりでしたが、気持ち良かったです
さて、秋からのレースはどうなるのでしょうか…
またまたまたまた、コロナがねぇ…
自分は計2回のワクチン接種終わりました。
幸い熱発はなかったですが2回目接種後に倦怠感がありました。
周囲ではワクチン後の副反応が多くの人に見られ(特に女性)、それを見るとちょっと家族にはまだ勧められない。
何か3回目もしなければならないとか何とか言われているのでどうなんだろう。
それでもイギリス等ではワクチンの効果か感染者数が減少してきているみたいで。
今はワクチンに期待するしかないのかな。
水戸黄門マラソンやつくばマラソンは今のところは開催の方向のようです。
勝田マラソンはまだ分かりません。
水戸のエントリーは4/23〜ですがクリック合戦必至でしょう。
まぁ、こればかりはみんな出たいだろうから仕方ない。祈るのみですね
エントリーできたら、今回は絶対試走しようっと😃
あとはコロナの状況次第ですが、去年走れなかった長井マラソンとか関西遠征(加古川マラソン)とか狙ってみようかと。
肝心の実力アップも頑張んないとね。
今シーズンは体重を落とすのと補強トレーニングをもっとやろう。
それにケガを治さなくっちゃ。