人間ドック

今日は人間ドック受けました。

自分は毎年3月に受けています。

職場の健康診断は3月と9月の2回ですが、3月はドックにしています。

幸い今までは何も問題はなかったですが、今年の結果はどうでしょう。

2〜3日中に結果が来ます。

マラソンを始めて、体重は大学生の時くらいまで落ちました。

私は身長が低く168cmですが、一番重い時で体重が73kgありました。定期的にサッカーやっていたのに。

体重は今は61kgまで落ちました

マラソン始めて12kgマイナス

キック力も落ちましたが

ちなみにポジションは主に右サイドバックですが、時々何故かセンターバックやらされました。昔でいうスイーパー気味でしたが。

身長低いので空中戦でよく狙われました(泣)

走っている皆さんは健康体でしょうが、人間何があるか分かりません。

お酒好きの方も多いようですし。

年1回は何もなくてもドック受けましょうね

さて、ランの記録を少々。

3/22 日曜日。調子悪くダウン。

一日中寝てました。

金曜日に強風の中走って風邪引いたのかも。

とにかく頭が痛くて寝てました。

3/23 月曜日。

何とか回復してきました。夜にジョグをゆっくり。

ただ、次の日人間ドックなので飯制限もあり腹減ってあまり動けず。

3/24 火曜日。

朝から洗濯機の排水が詰まり大惨事。

父ちゃん何とか頑張って復活  でも朝食抜きなので倒れそう…そして人間ドック。

何とか終わって食べまくる。元気出てきた❗

仕事は1時間遅れで。休んでも良かったかな〜

夜は調子戻ってきたのでペース走やった。

1kmアップして12kmで。

結局ビルドアップになってしまった。

少しハアハア出来たからいいだろう

今週末は雨の予報。

3月のGSK 300kmどうかな？

ちなみに本日で236km。