今日はあまり好きではないロング走やりました〜〜

今日はあまり寒くなかったから早朝やろうと思い、準備万端で外に出たら結構な雨傘傘傘

すぐ着替えて再度寝ました(笑)zzz


午前中は家事手伝い、ムスメの習い事でバタバタ。
お昼はマックハンバーガーハンバーガー


昼食後直ぐにランへ‼️

いつもロングは勝田マラソンのコース走っていた。
ただ、給水やトイレ、信号の問題があり、また場所によっては車が危険なため、他にロング走できる場所を色々探していた。

今日はひたちなか運動公園周りの10kmコースがどうか試してみた。
いいかも口笛

ほぼ信号はないし、車もほとんど走っていないため安全。

私設エイド駐車場使えば給水できそうだし、トイレもある。

自販機もいっぱいある。

今日はこのコースは1周だけして、あとは色々走って30kmにした。

これからのロングはここにしてみよう。

夜はちょっと一杯飲んでしまった。

また明日も頑張るべ。